KADA KREIPTIS

Problemos

• „Perdegimo“ sindromas dėl darbe patiriamo ilgalaikio streso;

• Adaptacijos sutrikimai patyrus krizes (skyrybos, netektys, migracija ir kt.);

• Nepakankamas pasitikėjimas savimi (žema savivertė, tarpusavio santykių problemos, socialinė   atskirtis);

• Depresija, depresinė būsena (liūdesys, ateities perspektyvų nebuvimas, nuotaikų kaita);

•  Asmenybės sutrikimai (pvz., nerimastingo tipo, ribinio tipo ir kt.);

•  Somatoforminiai sutrikimai (įvairūs skausmai ir kiti nusiskundimai, susirūpinimas kokio nors organo ar sistemos susirgimu, kai nerandama organinių priežasčių);

•  Nerimas ir fobijos;

•  Valgymo sutrikimai (nervinė anoreksija, nervinė bulimija);

Psichoterapijos tikslai

• Geresnis emocijų ir savo poreikių suvokimas;

•  Gebėjimas įveikti stresines situacijas;

• Asmeninių galimybių atskleidimas, išaugęs pasitikėjimas savimi;

• Teigiamų emocijų atsiradimas ir realus asmeninių galimybių vertinimas;

• Elgesio ir socialinių įgūdžių tobulinimas;

• Santykių užmezgimas ir palaikymas;

• Pagerėjusi nuotaika ir padidėję energijos ištekliai;

• Sumažėję ar išnykę simptomai;